ბევრი ჩვენგანი იტანჯება კითხვით – ჭამოს თუ არა საღამოს 6 საათის შემდეგ? მიუხედავად იმისა, რომ ბევრჯერ მყარად გადაგვიწყვეტია, აღარ მივირთვათ დღის ამ მონაკვეთში, ხშირად მაინც ვერ ვუძლებთ ცდუნებას, რომ არ წავიცმუცნოთ მაინც საღამოს. მაშ, რა ვქნათ, თუ არ შეგვიძლია მშიერი დაძინება?
↧